▢朝ごはん
伊勢せきや本店
あそらの茶屋
・御饌(みけ)の朝がゆ
　鯛の朝がゆ

御饌(みけ)の意味は
大切で尊い食べ物という意味で
「饌」とは「食べもの」という意味で
大切なもので尊いものであることから
「御」が付いているそうです

こちらは伊勢神宮の外宮のご祭神には
御饌都神(食物の神)の豊受大御神をお祀りしているそうです

せきやさんでお義父さんにお中元を購入
朝がゆで頂いた佃煮なども一緒に添えて







▢お昼ご飯

ピノキオ
・ランチパスタセット
　サラダ
　茸たっぷりのパスタ
　アイスコーヒー
　はちみつのレモンクリームチーズケーキ

お義父さん達と京都でランチです
こちらのパスタは久々に頂くもっちりパスタで
とっても美味しかったです









▢晩御飯
なか卯
・親子丼(ご飯小盛)

三重に帰ってきて
ご飯作りたくなかったので
かな卯さんに行ってきました

今まで気が付かなかったけど
アルバイトの方に嫌味を言うお局様がいた
どこにでもいるのね

アルバイトの男の子は
すごく感じ良い好青年でした
君ならどこでも働けんで





▢間食と晩酌
・ドリップコーヒー×2杯
・お茶×3杯
・伊右衛門季節限定冷茶600ml×1本
・麦茶×3杯

飲み物は水がドリップコーヒーブラックか緑茶となっております
たまに気が向くとルイボスティーや紅茶や炭酸水も飲んだりします
炭酸水はレモン汁入れて飲むと美味なの
それにジン入れても大変美味なの



▢今日(7/14)の一言日記
早めに京都からは帰ってきたのですが
旦那さんが晩御飯食べてから寒気がするらしく
そうそうに薬飲んで休んでました





リスタート開始152日目

2024年7月16日(火)
開始 57.6㎏ ➡ -5.2㎏
昨日 52.6㎏ 
今日 52.4㎏ ➡ -0.2㎏

昨日あんなに食べたのに減ってる不思議
お酒飲まなかったのもでかいのかな？

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ダイエット日記ランキング　

こちらの昨日何食べたシリーズですが
Ｘでは毎日の食事はあげていたのですが
自分の確認用としてはちょっと見ずらい

昨日以降の食生活や生活習慣で
今日の体が出来ている

という考えのもとにシリーズ化してみました
自分の記録用としてはじめたのですが
皆様のお暇つぶしになりました幸い